A ansiedade, o cansaço emocional ou as dificuldades nos relacionamentos estão pesando no seu dia a dia?

Com meu apoio, você pode compreender o que está te desgastando e construir formas mais conscientes de lidar com isso.

Quando a rotina emocional começa a sobrecarregar

Em muitos casos, a decisão de buscar terapia surge quando algumas situações passam a se repetir e começam a afetar o bem-estar, o trabalho e os relacionamentos. Nem sempre é algo pontual. Às vezes, é um acúmulo.

Pode ser que hoje você esteja sofrendo com:

Ansiedade

Preocupações constantes, tensão no corpo e dificuldade de desacelerar, especialmente diante das exigências do dia a dia e do trabalho.

Cansaço emocional e estresse

Sensação de esgotamento, sobrecarga mental e dificuldade de recuperar energia, mesmo nos momentos de pausa.

Dificuldades no trabalho

Insegurança para tomar iniciativas, queda de motivação, excesso de autocrítica e dificuldade de lidar com pressões profissionais.

Relacionamentos e comunicação

Inseguranças nos vínculos, medo de desagradar, dependência emocional e desafios na comunicação com o outro.

Baixa autoestima

Sentimento de insuficiência, comparação constante e dificuldade de reconhecer limites e necessidades próprias.

Procrastinação e desorganização

Dificuldade de priorizar demandas, manter constância e lidar com tarefas que se acumulam.

Na psicoterapia, essas demandas são compreendidas de forma integrada, considerando como elas se conectam e impactam a sua rotina.

Como funciona meu trabalho?

O processo terapêutico começa com um momento de escuta e compreensão da sua história. Nas primeiras sessões, realizo uma anamnese para conhecer melhor sua trajetória, sua rotina e as demandas que hoje estão mais presentes.

A partir desse levantamento, organizamos as questões em grau de prioridade. Isso permite que o acompanhamento tenha direção, sem perder espaço para aquilo que surgir ao longo do caminho.

As sessões são conduzidas de forma colaborativa. Você pode trazer o que estiver mais latente no momento, e juntos vamos compreendendo como as diferentes áreas da sua vida se conectam, como trabalho, relacionamentos, emoções e autoestima.

Com base nessa visão integrada, construímos planos de cuidado que começam de forma mais ampla e avançam para intervenções mais específicas, sempre respeitando seu ritmo e suas possibilidades.

A terapia não é um processo engessado. Ela se adapta ao que você vive, com escuta, organização e acompanhamento contínuo.

Terapia com acolhimento

Buscar terapia nem sempre é uma decisão fácil.

Muitas vezes você já tentou resolver sozinho, adiou esse cuidado ou acreditou que precisava dar conta de tudo sem ajuda.

Iniciar o acompanhamento psicológico não significa que você falhou. Significa que decidiu olhar para si com mais atenção.

Se hoje você sente que a ansiedade, o cansaço ou as dificuldades nos relacionamentos estão pesando, esse pode ser o momento de começar a organizar o que está confuso e cuidar do que vem sendo deixado em segundo plano.

Depoimentos

Veja como meu atendimento ajudou essas pessoas:

Rebeca
⭐⭐⭐⭐⭐(5)

A Bianca é uma psicóloga muito querida, atenciosa e cuidadosa. Consegue fazer com que eu me sinta bem para falar coisas que muita das vezes são difíceis de verbalizar sem que eu fique desconfortável ou me sinta pressionada. O acompanhamento com ela é muito seguro e acolhedor, nota 10000 ❤️

Erika Silva
⭐⭐⭐⭐⭐(5)

Uma profissional excelente! Muito amável, atenciosa e organizada! Acho que todos deveriam ter uma chance de conhecê-la e se consultar! Obrigada pelo carinho e atenção com seus pacientes!

Lais Catarina
⭐⭐⭐⭐⭐(5)

Levei meu filho até a Dany pois ele sentia muito medo de tudo. Em poucas sessões percebi que meu filho já estava bem melhor e lidando bem com os medos. Recomendo esta profissional a todos.

Paloma Oliveira
⭐⭐⭐⭐⭐(5)

Excelente profissional, sempre muito carismática e atenciosa. Sou grata por tudo o que tenho aprendido com ela!

Mayara Oliveira
⭐⭐⭐⭐⭐(5)

A Dany é uma profissional incrível. Vejo nitidamente evolução em mim em cada sessão que temos.

Escuta acolhedora
Planejamento terapêutico
Visão integrada das demandas
Experiência com vida profissional
Facilidade na criação de vínculo
Processo colaborativo
Sessões dinâmicas
Respeito ao ritmo do paciente
Compreensão das relações
Acompanhamento contínuo
Escuta acolhedora
Planejamento terapêutico
Visão integrada das demandas

Bianca Peteck
Psicóloga Clínica
CRP 12/22312

Conheça a psicóloga

Sou Bianca Peteck, psicóloga clínica, e meu trabalho é voltado para o cuidado emocional de pessoas que vivem ansiedade, cansaço emocional, dificuldades nos relacionamentos e desafios ligados à vida profissional.

Minha trajetória une a atuação clínica à experiência na área de pessoas, o que me permite compreender de forma mais ampla como as demandas emocionais se manifestam no trabalho, nas relações e na forma como cada pessoa se percebe. Na terapia, ofereço um espaço de escuta, organização e acompanhamento, respeitando o ritmo e as necessidades de quem me procura.

Perguntas Frequentes

Como entro em contato?

Você pode me chamar pelo número de Whatsapp (48) 9 9197-9888, ficarei muito contente com seu contato!

Como funcionam os horários de atendimento?

Os horários disponíveis são das 18h às 21h, de segunda a sexta-feira.

Quais são os primeiros passos para o atendimento começar?

Você irá entrar em contato comigo pelo Whatsapp, em seguida nós agendaremos seu horário e te encaminharei um link do Forms para preencher antes da nossa sessão começar.

A terapia é online? Tem atendiemnto presencial?

Realizo atendimentos exclusivamente online. A Psicoterapia online tem eficácia comprovada e funciona exatamente como seria num consultório presencial, porém, sem a necessidade de estarem no mesmo espaço.